Terkini

Menu
Previous
Next

Artikel Terkini

Keibubapaan

Penyusuan

Kehamilan

Berpantang

Pendidikan

Pendidikan

Recent Posts

Berapakan Keperluan Kalori Kanak-Kanak Aktif?

/ No Comments

Keperluan Kalori Kanak-Kanak Aktif

Berapakan Keperluan Kalori Kanak-Kanak Aktif?

Pemakanan sihat amat penting dalam membekalkan nutrien dan mengurangkan risiko mendapat penyakit. Pemakanan sihat dan seimbang membolehkan kita mendapat tenaga (kalori) dan nutrien yang diperlukan. Panduan Diet Malaysia (2010) menyarankan agar makanan yang diambil adalah seimbang, pelbagai dan dalam kuantiti yang sederhana. Tiga prinsip ini juga boleh diaplikasikan ke dalam perancangan pemakanan kanak-kanak.